트러블 관리 이론편
- 01. 온스식 피부관리 [트러블편]을 시작하면서
- 02. 트러블관리가 안되는 이유는?
- 03. 트러블 피부가 증가하는 이유는?
- 04. 트러블 관리의 현실적인 목표설정하기
- 05. 트러블과 관련된 기본 개념들
- 06. 트러블의 전개과정
- 07. 트러블과 진정관리
- 08. 온스식 트러블관리
- 09. 트러블의 종류
- 10. 1. 비염증성 트러블 -화이트헤드와 해결방안
- 11. 1. 비염증성 트러블-블랙헤드와 해결방안
- 12. 2. 염증성 트러블 -1단계 트러블(구진)과 해결방안
- 13. 2. 염증성 트러블 -2단계 트러블(농포)과 해결방안
- 14. 2. 염증성 트러블 -3단계 트러블(결절)과 해결방안
- 15. 2. 염증성 트러블 -4단계 트러블(낭포)와 해결방안
- 16. 트러블과 심리적인 측면, 스트레스
- 17. 트러블 악화의 원인-자외선
- 18. 트러블 악화의 원인-압력과 마찰
- 19. 트러블 악화요인-화장품과 오일
- 20. 트러블 악화요인-음식
- 21. 트러블 악화요인-스테로이드 제제
- 22. 트러블 악화요인-호르몬변동(월경주기,임신)
- 23. 기타 주관적인 트러블관리에 대하여..
트러블 관리 실전편
- 01. 트러블실전편 목차?
- 02. 제1장 트러블에 대한 올바른 이해
- 03. 제2장 트러블관리의 쟁점 중 ①화장품성분에 집착한다.
- 04. 제2장 트러블관리의 쟁점 중 ②트러블과 심리적인 문제
- 05. 제2장 트러블관리의 쟁점 중 ③트러블과 피부과부
- 06. 제 2장 피부관리의 쟁점 중 ④자본주의와 트러블
- 07. 제 2장 트러블관리의 쟁점 중 ⑤경제적인 조건과 트러블관리
- 08. 제 2장 트러블관리의 쟁점 중 ⑥트러블과 화장품
- 09. 제 3장 트러블관리 팩트체크 중 ①피지폭발 어떻게 할 것인가?
- 10. 제 3장 트러블 팩트체크 중 ②압출은 왜 하라고 할까?
- 11. 제 3장 트러블관리 팩트체크 중 ③스팟관리를 강조하는 이유
- 12. 제 3장 트러블관리 팩트체크 중 ④각질제거 할 것인가 말 것인가?
- 13. 제 3장 트러블관리 팩트체크 중 ⑤트러블에 오일을 쓸것? 말것?
- 14. 제 3장 트러블관리 팩트체크 중 ⑥자극은 줄이고,진정관리는 늘리고
- 15. 제 3장 트러블관리 팩트체크 중 ⑦트러블과 세안
- 16. 제 3장 트러블관리 팩트체크 중 ⑧트러블과 색조
- 17. 제 3장 트러블관리 팩트체크 중 ⑨트러블과 자외선차단제
- 18. 제 3장 트러블관리 팩트체크 중 ⑩트러블과 천연팩
- 19. 제 4장 트러블단계별 관리방법 ①트러블단계 및 사진비교
- 20. 제 4장 트러블단계별 관리방법 ②1단계 관리방법